汗蒸房湿蒸还是汗蒸房干蒸好

汗蒸的好处大家都知道那么普通家庭主人们应该选择哪种蒸房方式呢？桑拿房起源于欧洲的芬兰至于还是汗蒸房干蒸更适合家庭使用就看个人喜好了，两种加热方式不同保健功能和结构自然也不同，那么如果要分清好坏到底是汗蒸房好还是干蒸好呢？

干蒸使用类似电炉的设备如火锅将电能直接转化为热能，热空气不含水分故称为干蒸通常将一些矿石放在电炉上加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度比湿蒸高可达100℃左右，湿蒸是用手工打开的蒸汽进行蒸制大多数男性选择干蒸女性更喜欢湿蒸这因人而异。运动后身体会出汗想想看我们建议汗蒸房干蒸和湿蒸的步骤是一样的，进门走到前台他们会给你一张钥匙卡你换了鞋然后去里面的更衣室。有人会欢迎您并带您到与钥匙卡对应的壁橱，你脱下你的衣服把它们放在储物柜里。然后就可以进入下一个洗浴区那里通常有游泳池、淋浴间和蒸汽房，通常擦洗将在沐浴区进行。

（汗蒸房干蒸1-1）

干蒸和湿蒸的区别：两者的主要区别在于是否有水分汗蒸房干蒸是桑拿的真谛热不含水故称干蒸，干蒸的温度比湿蒸高可达100℃左右。湿蒸使用电将水煮沸以产生蒸汽然后通过管道喷出，产生的蒸汽中含有大量水分温度一般控制在40-50℃。通过蒸汽与皮肤的接触使毛孔扩张排出毒素和毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢达到健身美容的目的这是一种“被动锻炼”。

干蒸房一般采用电加热设备电能经桑拿炉加热后放出大量热量，使整个房间温度升高身体受热释放汗水。干蒸温度比湿蒸高可达100°左右由于干蒸不含水分，因此特别适用于风湿病和风湿病患者。同时因为没有水蒸气鼻子受刺激少也会相对舒服一些但汗蒸房干蒸后皮肤会变干需要补充水分，在湿蒸汽房中将水煮沸产生蒸汽然后使用安装好的管道来制备蒸汽。由于产生的蒸汽含有大量水分温度一般控制在50°左右，健康会选择湿蒸这样可以让你的皮肤更加红润润泽。

干蒸是将冷水浇在电热器加热的石头上产生热气热空气不含水分故称为干蒸，干蒸通常在电炉上放一些矿石加热后会释放出多种对人体有益的元素。小编提醒大家干蒸不含水分特别适合风湿病患者，因为蒸的过程中会出很多汗所以蒸后最好加点水。而湿蒸则是利用蒸汽发生器通过电加热器“烧开水”产生雾气然后通过管道喷入蒸汽房，产生的蒸汽含有大量水分温度一般控制在40度到50度之间。蒸的过程中会有很多水蒸气就像洗澡的时候冒出很多雾一样，汗蒸房干蒸和湿蒸汽房的区别很大程度上是由于加热原理不同。

从人体理疗的角度来看干蒸房比湿蒸房好造成这种结果的原因是湿度和温度，由于空气中含有大量水分蒸汽房的温度无法上升。随着温度的不断升高桑拿房内空气的湿度增加也会导致氧气不足有窒息的感觉，随着科技的发展干桑拿分为传统桑拿和远红外线桑拿。传统的汗蒸房干蒸是一种常见的加热方式将水倒在桑拿石上以产生蒸汽来驱动屋内的温度，虽然有蒸汽但屋内的湿度并没有达到湿度水平所以温度可以达到更高的水平。

一般来说汗蒸房干蒸比湿蒸好干蒸温度可以高一些，虽然长时间干蒸的效果不是很好但是稍微干蒸一段时间还是不错的。

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